Jakarta, 22/8/24 (SOLUSSInews.com): Ada banyak orang mengatakan, wanita lebih sulit mencapai orgasme dibanding pria.
Lalu, apa yang bisa dilakukan? Padahal, puncak hubungan intim dicapai saat orgasme.
Nah, mengutip Medical News Today, saat orgasme, tubuh melepaskan ketegangan dan otot perineum. Sfingter anal dan organ reproduksi juga berkontraksi secara ritmis.
Jika pada pria orgasme ditandai dengan ejakulasi, sedangkan wanita mengalami kontraksi dinding vagina.
Cara mencapai orgasme wanita
Nah, berbeda dengan pria, wanita kerap mengeluhkan sulit mencapai orgasme. Penyebabnya beragam.
Dalam laman Cleveland Clinic, kesulitan orgasme bisa terjadi karena sedang menjalani pengobatan tertentu. Juga enurunan hormon terutama saat menopause, kondisi kesehatan tertentu (diabetes dan hipertensi), gangguan tidur, dan gaya hidup kurang sehat.
Akan tetapi, orgasme sebenarnya tetap bisa diupayakan. Upaya ini perlu dilakukan baik oleh wanita maupun pria.
1. Ketahui titik sensitif tubuh
Kalau bukan hormon atau masalah kesehatan, kesulitan mencapai orgasme bisa disebabkan kurang stimulasi pada titik sensitif tubuh. Permasalahannya, tidak semua wanita memahami titik-titik tubuhnya yang sensitif.
Buat kebanyakan wanita, titik sensitif tidak selalu pada area vagina. Orgasme juga tidak selalu bisa dicapai dengan penetrasi penis ke vagina.
Sebaiknya, perbanyak eksplorasi area tubuh lain. Wajah, bibir, payudara, dan sejumlah area lain memang tidak terkoneksi langsung dengan vagina, tapi mampu memberikan sensasi nikmat ketika dirangsang.
2. Rileks saja
Meski terdengar aneh, namun saat tubuh terlalu terobsesi mencapai puncak seks, orgasme bakal semakin sulit dicapai.
Mengutip dari Times of India, studi dari Swedia menemukan satu faktor krusial dalam orgasme wanita ialah relaksasi. Pria perlu fokus dengan kenikmatan seksual bersama pasangan di ranjang dan tidak menuntutnya untuk orgasme.
3. Stimulasi di luar ranjang
Pria berpikir membuat wanita orgasme ialah dengan mengerahkan segala jurus jitu di ranjang. Padahal, seks dimulai jauh sebelum pakaian dilucuti dan sentuhan-sentuhan nakal dimulai.
Pria bisa membuat wanita ‘turn on’ dari bagaimana Anda berbagi pekerjaan rumah, membuatkannya minuman, atau candaan yang menimbulkan tawa.
4. Kata-kata ‘ajaib’
Sentuhan, gerakan, atau apa pun yang dilakukan di ranjang memang mampu mengkomunikasikan banyak hal. Namun, tak ada yang bisa mengalahkan betapa kata-kata mampu membuat wanita senang.
Katakan padanya ia terlihat cantik atau Anda menyukai aroma tubuhnya dan segala pujian yang pantas ia dengarkan.
5. Seks oral
Rangsangan pada klitoris dikenal ampuh memicu orgasme pada wanita. Selain dengan jari, coba berikan rangsangan dengan seks oral, mulai dari area perut, paha, dan perlahan ke ‘intinya’.
Kunci permainan ini ialah jangan buru-buru dan perhatikan reaksinya. (S-CNNi/jr) — foto ilustrasi istimewa
